Lawendowe wieczory dla stóp

<div style="text-align: center;"> Dawno, dawno temu, jak jeszcze na zdjęciach królowało czerwone kwiatkowe tło kupiłam sobie sól do kąpieli. Sól znalazłam w Biedronce i musiałam iść po drugą, bo pierwszą zabrała mi mama Ł. Na lotnisku pan w mundurze też się doczepił, zażartowałam nawet że to lawendowy Cyklon B., a że w dowodzie osobistym mam wpisany Oświęcim to się pośmialiśmy chwilkę. Be Beauty Spa Lawendowa relaksująca sól do kąpieli to jeden z wydatków, które chętnie powtórzę.</div> <div style="text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjF5XU-kNFrLfkAYwxVtUnc_3AxU6z1mbyS0mN1ztnXgEC_QBG60YU03RhO9TzK2V1C7lkJ5Qfj5kaJSm83MckaPz9O1xegKOTPRowTVo_V1J3Q-rNkYR6sGcQHLy4Jhnoa8ylznT5ggEQ/s1600/IMG_6081.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjF5XU-kNFrLfkAYwxVtUnc_3AxU6z1mbyS0mN1ztnXgEC_QBG60YU03RhO9TzK2V1C7lkJ5Qfj5kaJSm83MckaPz9O1xegKOTPRowTVo_V1J3Q-rNkYR6sGcQHLy4Jhnoa8ylznT5ggEQ/s1600/IMG_6081.JPG" width="320" /></a><span style="background-color: white;"><b> </b></span><br /> <br /> <span style="background-color: white;"><b>Opis ze strony producenta </b></span><span style="background-color: white;"><b><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span style="color: purple;"> </span></span></b></span></div> <div style="text-align: center;"> <span style="font-size: small;"><span style="font-family: inherit;"><span style="background-color: white; line-height: 115%;">Relaksująca sól do kąpieli Be Beauty Spa Lawenda pochodzi z naturalnych złóż soli kamiennej, bogatej w mikro i makroelementy, które są cennymi składnikami pielęgnującymi skórę. Sól została wzbogacona ekstraktem z lawendy, który znany jest ze swoich właściwości relaksujących i antystresowych, znakomicie odpręża, koi zmysły i wycisza. Po długim wyczerpującym dniu kąpiel z dodatkiem soli lawendowej może stać się chwilą prawdziwego relaksu.</span></span></span></div> <div style="text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgsoyqptrRm2M1-lNIOeJZnsuZHeWfTN6rDCf9HwYSmGj4iGctWtcfGAo92uV76vWvsGaFcNYk_Pgd22V4uK06whIPa1kbVKZU1uiBDftywGXwmUAg6J646et_tK8lFxuWxBE_bwbo95Wk/s1600/IMG_6082.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgsoyqptrRm2M1-lNIOeJZnsuZHeWfTN6rDCf9HwYSmGj4iGctWtcfGAo92uV76vWvsGaFcNYk_Pgd22V4uK06whIPa1kbVKZU1uiBDftywGXwmUAg6J646et_tK8lFxuWxBE_bwbo95Wk/s1600/IMG_6082.JPG" width="320" /></a><span style="background-color: white;"><b> </b></span><br /> <br /> <span style="background-color: white;"><b>Cena i pojemność<span style="color: purple;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"> </span></span></span></b></span><span style="background-color: white;"><b><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span style="color: purple;"> </span></span></b></span></div> <div style="text-align: center;"> <span style="background-color: white;">ok 5zł / 600g</span><span style="background-color: white;"><b> </b></span><br /> <br /> <span style="background-color: white;"><b>Dostępność</b></span><b><span style="color: purple;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span style="background-color: white;"><b><span style="color: purple;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span style="background-color: white;"><span style="color: #38761d;"><span style="color: purple;"> </span></span></span></span></span></b></span></span></span></b><span style="background-color: white;"><b><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span style="color: purple;"> </span></span></b></span></div> <div style="text-align: center;"> <span style="background-color: white;">Biedronki</span><span style="background-color: white;"><b> </b></span><br /> <br /> <span style="background-color: white;"><b>Opakowanie</b> </span></div> <div style="text-align: center;"> <span style="background-color: white;">Duża plastikowa butelka z szerokim otworem i metalową zakrętką.<b> </b>Nie mam najmniejszych zażaleń, wręcz przeciwnie, butelkę sobie na "recykling" zostawię. </span><br /> <br /> <span style="background-color: white;"><b>Skład</b></span> <span style="background-color: white;"><br /></span> </div> <div style="text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg4ahfWSIruY_7xHBwAK0dEIYklstJipgMfYshkJPDyvY92Sml8ThtIcyvinQGSIhon37Iu5w-KyNE-IVg8L2kuptENAzmTfKQzW7B4wckYSaUXkmkdtPccD4sMTp4KOizkcJClQauW4lI/s1600/IMG_6083.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="281" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg4ahfWSIruY_7xHBwAK0dEIYklstJipgMfYshkJPDyvY92Sml8ThtIcyvinQGSIhon37Iu5w-KyNE-IVg8L2kuptENAzmTfKQzW7B4wckYSaUXkmkdtPccD4sMTp4KOizkcJClQauW4lI/s1600/IMG_6083.JPG" width="320" /></a><span style="background-color: white;"><b> </b></span><br /> <br /> <span style="background-color: white;"><b>Moja opinia</b> </span><span style="background-color: white;"><b><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span style="color: purple;"> </span></span></b></span></div> <div style="text-align: center;"> <span style="background-color: white;">Gdyby nie to, że na półce znalazłam ostatnie opakowanie soli lawendowej to bym jej nie kupiła. Nie dlatego, że nie lubię soli, bo lubię, ale jakoś żadna propozycja zapachowa mnie tak nie przekonała tak bardzo. Bardzo lubię zapach lawendy w każdym wydaniu, więc musiałam ją mieć. Długo stała na półce i po prostu fajnie wyglądała. Czemu? Bo nie miałam wanny! A jak już wannę mam to korzystam. Dopiero teraz wpadłam też na pomysł moczenia stóp i dłoni! Ciepła kąpiel z solą i odrobiną oliwy albo jakiegoś olejku to naprawdę miły akcent dla naszych kończyn (i tych górnych i dolnych). Sól nie nawilża, nie pielęgnuje jakoś świetnie, nie tańczy i nie śpiewa. Ale ładnie pachnie, uspokaja i pomaga się zrelaksować po ciężkim dniu. Do tego w połączeniu z gorącą wodą nieźle stawia na nogi po porządnym wychłodzeniu organizmu.</span> </div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhw0rFmpu6quJjtggEzwOrTn8gXkolY5dIZnUMTNh9-Dak9zrqfCXQFxLbLxisUpPaT_bOTCui4DLFxmCWSu_zAvkx7wnUlRrdUuFvtQsXY1hfT1pBkOpcxQmfti5lVbZFdhBuoWIiu8lM/s1600/IMG_6084.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhw0rFmpu6quJjtggEzwOrTn8gXkolY5dIZnUMTNh9-Dak9zrqfCXQFxLbLxisUpPaT_bOTCui4DLFxmCWSu_zAvkx7wnUlRrdUuFvtQsXY1hfT1pBkOpcxQmfti5lVbZFdhBuoWIiu8lM/s400/IMG_6084.JPG" width="400" /></a></div> <div style="text-align: center;"> W zależności od ilości wody w wannie wsypuję 3-4 zakrętki, dłoniom wystarczają 2 łyżeczki a stopom jedna zakrętka. Zapach jest przyjemny, nie drażni i nie przydusza. Produkt nie jest zabójczo wydajny, ale też nie skończy się po dwóch użyciach. Generalnie polecam jeśli nie wymagacie cudów i fajerwerków. </div> <br /> <div style="text-align: center;"> <a href="http://www.bloglovin.com/en/blog/4066808" title="Follow "*Little Mirror on the Wall*" on Bloglovin"><img alt="Follow on Bloglovin" border="0" src="http://www.bloglovin.com/widget/bilder/en/widget.gif?id=4066808" /></a></div>

Lawendowe wieczory dla stóp

Dawno, dawno temu, jak jeszcze na zdjęciach królowało czerwone kwiatkowe tło kupiłam sobie sól do kąpieli. Sól znalazłam w Biedronce i musi...

Paprykowe stopy

Uwaga, uwaga, kolejny krem do stóp. Nie, żebym się uparła na tę część kosmetyków pielęgnacyjnych, ale skoro akurat tak się złożyło, że nagle kilka firm właśnie na moje stopy robi zoom, to ja się nie obrażam, co to to nie. Dziś jednak nie będzie nic o piętach (które już ogarnęłam, więc ciężko mi powiedzieć czy papryczka coś w tej kwestii zrobiła). Dziś będzie o rozgrzewaniu, odprężaniu, relaksowaniu i wszystkich przyjemnych momentach, które towarzyszą mi podczas domowego spa. W rolach głównych Venita Arctic Rozgrzewający krem do stóp z papryczką chilli.<br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="http://2.bp.blogspot.com/-W9OZk0sjdQI/UIbQtXfxKYI/AAAAAAAAL0g/CD5PsJAX7s4/s1600/IMG_6049.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="150" src="http://2.bp.blogspot.com/-W9OZk0sjdQI/UIbQtXfxKYI/AAAAAAAAL0g/CD5PsJAX7s4/s200/IMG_6049.JPG" width="200" /></a><a href="http://3.bp.blogspot.com/-rng-q8d08sE/UIbQvruXykI/AAAAAAAAL0s/QdrzwKDB3bE/s1600/IMG_6050.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="150" src="http://3.bp.blogspot.com/-rng-q8d08sE/UIbQvruXykI/AAAAAAAAL0s/QdrzwKDB3bE/s200/IMG_6050.JPG" width="200" /></a></div> <br /> <div style="text-align: center;"> <span style="background-color: #cfe2f3;">                     </span><span style="background-color: #cfe2f3;"><span style="background-color: #cfe2f3;">                      </span>    Opis ze strony producenta / Producent says:<span style="background-color: #cfe2f3;">                </span></span><span style="background-color: #cfe2f3;"><span style="background-color: #cfe2f3;"><span style="background-color: #cfe2f3;">                        </span>         </span></span></div> <i>Zawiera ekstrakt z pikantnej papryki chilli, bogatej w kapsaicynę. Zmniejsza wrażliwość na ból i swędzenie. Znakomicie rozgrzewa wychłodzone stopy, poprawia krążenie, odpręża i relaksuje.</i><br /> <br /> <div style="text-align: center;"> <span style="background-color: #cfe2f3;"><span style="background-color: #cfe2f3;">                         <span style="background-color: #cfe2f3;">      </span></span></span><span style="background-color: #cfe2f3;"><span style="background-color: #cfe2f3;"><span style="background-color: #cfe2f3;"><span style="background-color: #cfe2f3;">                      </span>                 </span></span></span><span style="background-color: #cfe2f3;">Cena / Price:<span style="background-color: #cfe2f3;">                      </span></span><span style="background-color: #cfe2f3;"><span style="background-color: #cfe2f3;"><span style="background-color: #cfe2f3;">                      </span>   <span style="background-color: #cfe2f3;">                            </span></span></span></div> ok 5-7zł<br /> <br /> <div style="text-align: center;"> <span style="background-color: #cfe2f3;"><span style="background-color: #cfe2f3;">                                    </span></span><span style="background-color: #cfe2f3;"><span style="background-color: #cfe2f3;"><span style="background-color: #cfe2f3;">                      </span>      </span>Pojemność / Capacity: <span style="background-color: #cfe2f3;">                      </span></span><span style="background-color: #cfe2f3;"><span style="background-color: #cfe2f3;"><span style="background-color: #cfe2f3;">                        </span>                   </span></span></div> 75ml<br /> <br /> <div style="text-align: center;"> <span style="background-color: #cfe2f3;"><span style="background-color: #cfe2f3;">                                </span></span><span style="background-color: #cfe2f3;"><span style="background-color: #cfe2f3;"><span style="background-color: #cfe2f3;">                      </span>        </span>Dostępność / Availability:<span style="background-color: #cfe2f3;">         </span></span><span style="background-color: #cfe2f3;"><span style="background-color: #cfe2f3;"><span style="background-color: #cfe2f3;">                      </span>                               </span></span></div> Nie wiem, szukałam kremu w Trzebnicy i nie znalazłam, a obeszłam wszystkie możliwe miejsca. <br /> <br /> <div style="text-align: center;"> <span style="background-color: #cfe2f3;"><span style="background-color: #cfe2f3;">                     <span style="background-color: #cfe2f3;">            </span></span></span><span style="background-color: #cfe2f3;"><span style="background-color: #cfe2f3;"><span style="background-color: #cfe2f3;"><span style="background-color: #cfe2f3;">                      </span>           </span></span></span><span style="background-color: #cfe2f3;">Opakowanie / Pack:<span style="background-color: #cfe2f3;"> </span></span><span style="background-color: #cfe2f3;"><span style="background-color: #cfe2f3;"><span style="background-color: #cfe2f3;">                      </span>                        <span style="background-color: #cfe2f3;">                     </span></span></span></div> Bardzo poręczna tubka z miękkiego tworzywa. Plus za klapkę, dozownik i przyjemny wygląd ogólny. <br /> <br /> <div style="text-align: center;"> <span style="background-color: #cfe2f3;"><span style="background-color: #cfe2f3;">                  <span style="background-color: #cfe2f3;">                      </span></span></span><span style="background-color: #cfe2f3;">Konsystencja i zapach / Consistency and fragrance:<span style="background-color: #cfe2f3;">    </span></span><span style="background-color: #cfe2f3;"><span style="background-color: #cfe2f3;"><span style="background-color: #cfe2f3;">                       </span>                </span></span></div> Konsystencja jest dość lekka, natomiast zapach dość specyficzny i ciężko mi go opisać, tym bardziej że nie mam kremu pod ręką żeby znów zaniuchać. Generalnie jest przyjemny i nie ma nic wspólnego z gryzącą w nos papryką.<br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="http://4.bp.blogspot.com/-GPjb62mGH-0/UIbQ1Wz0HjI/AAAAAAAAL1Y/JQ704s2tpiw/s1600/IMG_6054.JPG" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="http://4.bp.blogspot.com/-GPjb62mGH-0/UIbQ1Wz0HjI/AAAAAAAAL1Y/JQ704s2tpiw/s320/IMG_6054.JPG" width="320" /></a></div> <br /> <div style="text-align: center;"> <span style="background-color: #cfe2f3;"><span style="background-color: #cfe2f3;"><span style="background-color: #cfe2f3;">                       <span style="background-color: #cfe2f3;">            </span></span></span></span><span style="background-color: #cfe2f3;"><span style="background-color: #cfe2f3;"><span style="background-color: #cfe2f3;"><span style="background-color: #cfe2f3;"><span style="background-color: #cfe2f3;">                      </span>          </span></span></span>Skład/ Ingredients: <span style="background-color: #cfe2f3;"><span style="background-color: #cfe2f3;">        </span></span></span><span style="background-color: #cfe2f3;"><span style="background-color: #cfe2f3;"><span style="background-color: #cfe2f3;"><span style="background-color: #cfe2f3;">                     </span>               <span style="background-color: #cfe2f3;">                       </span></span></span></span></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="http://4.bp.blogspot.com/-HUWLDIv5oJ4/UIbQyljfgwI/AAAAAAAAL1I/Kikrb3_PtpM/s1600/IMG_6053.JPG" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="225" src="http://4.bp.blogspot.com/-HUWLDIv5oJ4/UIbQyljfgwI/AAAAAAAAL1I/Kikrb3_PtpM/s400/IMG_6053.JPG" width="400" /></a></div> <br /> <div style="text-align: center;"> <span style="background-color: #cfe2f3;"><span style="background-color: #cfe2f3;">                     <span style="background-color: #cfe2f3;">     </span></span></span><span style="background-color: #cfe2f3;"><span style="background-color: #cfe2f3;"><span style="background-color: #cfe2f3;"><span style="background-color: #cfe2f3;">                      </span>            </span></span></span><span style="background-color: #cfe2f3;">Moja opinia / My opinion:<span style="background-color: #cfe2f3;">                <span style="background-color: #cfe2f3;">       </span></span></span><span style="background-color: #cfe2f3;"><span style="background-color: #cfe2f3;"><span style="background-color: #cfe2f3;"><span style="background-color: #cfe2f3;">                       </span>                 </span></span></span></div> W Walii zazwyczaj jest zimno, mokro i generalnie pogoda nie sprzyja noszeniu sandałów. W związku z tym, że mnie KAŻDE buty obdzierają muszę regularnie bawić się w ratowanie stóp. Niestety, wkładanie odmrożonych kończyn do gorącej wody to niezbyt miła czynność (w takich chwilach nie wiem, czy nagle chce mi się sikać, krzyczeć, czy też może mam wrażenie, że ktoś mi igły w kręgosłup wbija). Wtedy zazwyczaj nakładałam krem, na to skarpetki i w ciągu 15 minut miałam rozgrzane, odprężone i względnie ogarnięte stopy. Mówiąc względnie mam na myśli fakt, że przede mną przecież jeszcze kąpiel. Po kąpieli też nierzadko nakładałam krem i szłam spać. Takie przyjemne ciepełko sprzyja zasypianiu, serio. Jeśli chodzi o pielęgnację - zauważyłam poprawę wyglądu skóry. <br /> Nawilżenie i zmiękczenie np nieco twardej jeszcze skóry na piętach również, choć słabiej. Generalnie nie wymagam od tego kremu dużo, bo to co już robi to naprawdę sporo. Teraz bardzo szczerze - nie wierzyłam w rozgrzewanie. Szczególnie, jeśli krem kosztuje grosze i w większości sklepów nawet o nim nie słyszeli. Pomyliłam się cholernie! W tym kraju to dla mnie KWC, którego niestety nie zdążyłam sobie na zapas kupić. Może w maju?

Paprykowe stopy

Uwaga, uwaga, kolejny krem do stóp. Nie, żebym się uparła na tę część kosmetyków pielęgnacyjnych, ale skoro akurat tak się złożyło, że nagle...

o kremie do suchych stóp i pękających pięt po raz kolejny

Dziś po raz kolejny o kremie, z tą różnicą, że tańszym. Moja walka o zadbane stopy trwa, do ideału brakuje mi mało, ale nie przerywam zabawy w kremowanie, ścieranie i spanie w skarpetkach, bo nie chcę utracić tego, co już osiągnęłam. <a href="http://barwa.com.pl/pl/produkty/cosmetics/miss/miss-regenerating--softening-feet-cream-to-dry-feet-and-cracking-heels">Krem do  suchych stóp i pękających pięt </a>marki Barwa to tani, ale naprawdę fajny maziaj, którego używa się z przyjemnością.<br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="http://4.bp.blogspot.com/-bNmSRvhUpzM/UIHWzWyzb1I/AAAAAAAALmk/H09zNzMdVQI/s1600/IMG_6089.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="http://4.bp.blogspot.com/-bNmSRvhUpzM/UIHWzWyzb1I/AAAAAAAALmk/H09zNzMdVQI/s320/IMG_6089.JPG" width="320" /></a></div> <br /> <div style="text-align: center;"> <span style="background-color: #cfe2f3;">                     </span><span style="background-color: #cfe2f3;"><span style="background-color: #cfe2f3;">                      </span>    Opis ze strony producenta / Producent says:<span style="background-color: #cfe2f3;">                </span></span><span style="background-color: #cfe2f3;"><span style="background-color: #cfe2f3;"><span style="background-color: #cfe2f3;">                        </span>         </span></span></div> <i>Krem przeznaczony do codziennej pielęgnacji stóp i pięt. Zawarte w kremie<b> </b>witaminy<b> </b>(A, E, F, H, P, B6, prowitamina B5) głęboko odżywiają, regenerują, i zmiękczają naskórek. Ekstrakt z lnu uelastycznia i wygładza skórę, d-pantenol łagodzi i koii podrażnienia. Regularne stosowanie zapobiega pękaniu skóry pięt, a stopy staja się miękkie i aksamitnie gładkie. Polecany także do szorstkiej skóry kolan i łokci.</i><br /> <i>Szczególnie polecany do suchej i szorstkiej skóry stóp ze skłonnością do pękających pięt.</i><br /> <i>Produkt przebadany dermatologicznie.</i><br /> <br /> <div style="text-align: center;"> <span style="background-color: #cfe2f3;"><span style="background-color: #cfe2f3;">                         <span style="background-color: #cfe2f3;">      </span></span></span><span style="background-color: #cfe2f3;"><span style="background-color: #cfe2f3;"><span style="background-color: #cfe2f3;"><span style="background-color: #cfe2f3;">                      </span>                 </span></span></span><span style="background-color: #cfe2f3;">Cena / Price:<span style="background-color: #cfe2f3;">                      </span></span><span style="background-color: #cfe2f3;"><span style="background-color: #cfe2f3;"><span style="background-color: #cfe2f3;">                      </span>   <span style="background-color: #cfe2f3;">                            </span></span></span></div> 5-7zł, w zależności od miejsca.<br /> <br /> <div style="text-align: center;"> <span style="background-color: #cfe2f3;"><span style="background-color: #cfe2f3;">                                    </span></span><span style="background-color: #cfe2f3;"><span style="background-color: #cfe2f3;"><span style="background-color: #cfe2f3;">                      </span>      </span>Pojemność / Capacity: <span style="background-color: #cfe2f3;">                      </span></span><span style="background-color: #cfe2f3;"><span style="background-color: #cfe2f3;"><span style="background-color: #cfe2f3;">                        </span>                   </span></span></div> 75ml<br /> <br /> <div style="text-align: center;"> <span style="background-color: #cfe2f3;"><span style="background-color: #cfe2f3;">                                </span></span><span style="background-color: #cfe2f3;"><span style="background-color: #cfe2f3;"><span style="background-color: #cfe2f3;">                      </span>        </span>Dostępność / Availability:<span style="background-color: #cfe2f3;">         </span></span><span style="background-color: #cfe2f3;"><span style="background-color: #cfe2f3;"><span style="background-color: #cfe2f3;">                      </span>                               </span></span></div> Apteki, drogerie, sklepy internetowe <br /> <br /> <div style="text-align: center;"> <span style="background-color: #cfe2f3;"><span style="background-color: #cfe2f3;">                     <span style="background-color: #cfe2f3;">            </span></span></span><span style="background-color: #cfe2f3;"><span style="background-color: #cfe2f3;"><span style="background-color: #cfe2f3;"><span style="background-color: #cfe2f3;">                      </span>           </span></span></span><span style="background-color: #cfe2f3;">Opakowanie / Pack:<span style="background-color: #cfe2f3;"> </span></span><span style="background-color: #cfe2f3;"><span style="background-color: #cfe2f3;"><span style="background-color: #cfe2f3;">                      </span>                        <span style="background-color: #cfe2f3;">                     </span></span></span></div> Miękka tubka z klapką.<br /> <br /> <div style="text-align: center;"> <span style="background-color: #cfe2f3;"><span style="background-color: #cfe2f3;">                  <span style="background-color: #cfe2f3;">                      </span></span></span><span style="background-color: #cfe2f3;">Konsystencja i zapach / Consistency and fragrance:<span style="background-color: #cfe2f3;">    </span></span><span style="background-color: #cfe2f3;"><span style="background-color: #cfe2f3;"><span style="background-color: #cfe2f3;">                       </span>                </span></span></div> Konsystencja jest idealna, dość lekka. Zapach delikatny, kwiatowy, nie drażniący.<br /> <table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody> <tr><td style="text-align: center;"><a href="http://4.bp.blogspot.com/-4Wl0wqdQlKo/UIHYbbET0wI/AAAAAAAALms/3p8zxdPVrE4/s1600/IMG_6093.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="240" src="http://4.bp.blogspot.com/-4Wl0wqdQlKo/UIHYbbET0wI/AAAAAAAALms/3p8zxdPVrE4/s320/IMG_6093.JPG" width="320" /></a></td></tr> <tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">ślimak, ślimak pokaż rogi</td></tr> </tbody></table> <div style="text-align: center;"> <span style="background-color: #cfe2f3;"><span style="background-color: #cfe2f3;"><span style="background-color: #cfe2f3;">                       <span style="background-color: #cfe2f3;">            </span></span></span></span><span style="background-color: #cfe2f3;"><span style="background-color: #cfe2f3;"><span style="background-color: #cfe2f3;"><span style="background-color: #cfe2f3;"><span style="background-color: #cfe2f3;">                      </span>          </span></span></span>Skład/ Ingredients: <span style="background-color: #cfe2f3;"><span style="background-color: #cfe2f3;">        </span></span></span><span style="background-color: #cfe2f3;"><span style="background-color: #cfe2f3;"><span style="background-color: #cfe2f3;"><span style="background-color: #cfe2f3;">                     </span>               <span style="background-color: #cfe2f3;">                       </span></span></span></span></div> <i>Aqua, paraffinum liquidum, cetearyl alcohol, petrolatum, C12-15 alkyl benzoate, dimethicone, ceteareth-20, lanolin, urea, glycerin, glyceryl stearate, PEG-100 stearate, propylene glycol, polysorbate 20, panthenol, linoleic acid, linolenic acid, tocopheryl acetate, retinyl palmitate, bioflavonoids, biotin, pyridoxine hcl, linum usitatissimum extract, lactic acid, phenoxyethanol, methylparaben, ethylparaben, butylparaben, propylparaben, isobutylparaben, imidazolidinym urea, parfum, butylphenyl methylpropional, limonene, linalool.</i><br /> <br /> <div style="text-align: center;"> <span style="background-color: #cfe2f3;"><span style="background-color: #cfe2f3;">                     <span style="background-color: #cfe2f3;">     </span></span></span><span style="background-color: #cfe2f3;"><span style="background-color: #cfe2f3;"><span style="background-color: #cfe2f3;"><span style="background-color: #cfe2f3;">                      </span>            </span></span></span><span style="background-color: #cfe2f3;">Moja opinia / My opinion:<span style="background-color: #cfe2f3;">                <span style="background-color: #cfe2f3;">       </span></span></span><span style="background-color: #cfe2f3;"><span style="background-color: #cfe2f3;"><span style="background-color: #cfe2f3;"><span style="background-color: #cfe2f3;">                       </span>                 </span></span></span></div> Krem ma piękny zapach, który unosi się przez dłuższą chwilę. Wchłania się bardzo szybko, a uczucie nawilżenia zostaje na długo. Stopy są wyraźnie lepsze w dotyku, pięty nie przypominają tarki. Przy ilości potrzebnej do posmarowania stóp stwierdzam, że krem jest wydajny, do tego dochodzi jego cena, która wręcz kusi z półek "kup mnie, kup mnie". W przypadku moich stóp, które już i tak nieźle zdyscyplinowałam krem się sprawdził, nie wiem natomiast co by było, gdybym użyła go jakieś 2 miesiące temu. Podejrzewam, że mógłby mieć problemy z ogarnięciem tych szczególnie przesuszonych miejsc. Krem jest idealny do podtrzymania efektu po mocniejszej kuracji, a regularnie stosowany na pewno wpływa na wygląd pięt.

o kremie do suchych stóp i pękających pięt po raz kolejny

Dziś po raz kolejny o kremie, z tą różnicą, że tańszym. Moja walka o zadbane stopy trwa, do ideału brakuje mi mało, ale nie przerywam zabawy...

o popękanych piętach i moim na nie sposobie

Pani pięta była smutna i chowała się w skarpetce, psycholożce marudziła siedząc sobie na kozetce...<br /> <br /> Nie, rymowanie to nie jest moja mocną stroną. Tak samo jak systematyczność. Nigdy nie lubiłam długo i mozolnie nad czymś pracować, żeby zobaczyć efekty. Wolałam szybciej. Dziś, mając na karku ponad 20 lat troszkę zmieniłam podejście. Kiedy w moje <strike>ręce</strike> stopy trafił balsam do pięt nieco zakpiłam, że w siedem dni można stworzyć świat, ale popękanych i zaniedbanych pięt się nie naprawi. Czy miałam rację? Nie powiem. Albo powiem, ale tylko tym z Was, które dotrwają do końca posta :)<br /> <br /> Zacznę może od opisu producenta, dzięki czemu rozjaśnię nieco narzucony termin 7dni, oraz przybliżę Wam produkt.<br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="http://3.bp.blogspot.com/-Uh3fUy5B4OI/UIB_ja07F8I/AAAAAAAALeA/IkQ9KMl4cfA/s1600/IMG_6265.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="http://3.bp.blogspot.com/-Uh3fUy5B4OI/UIB_ja07F8I/AAAAAAAALeA/IkQ9KMl4cfA/s400/IMG_6265.JPG" width="400" /></a></div>  Na stronie <a href="http://ccs-foot.eu/index.php/product/heel-balm/">CCS foot professional</a> znalazłam taki oto opis:<br />  <a href="http://ccs-foot.eu/wp-content/uploads/2012/09/Foot_By_CCS_Heel_Balm_box1-106x300.jpg" rel="prettyPhoto[product]" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;" title="Intensywny balsam do pięt (Heel Balm)"><img alt="" src="http://ccs-foot.eu/wp-content/themes/rttheme-12-business-theme-4-in-1-for-wordpress/rttheme12/timthumb.php?src=http://ccs-foot.eu/wp-content/uploads/2012/09/Foot_By_CCS_Heel_Balm_box1-106x300.jpg&w=203&zc=1" /></a><br /> <div class="content left noleftmargin"> <div class="product_sidebar"> <div class="p_box"> <div class="product_image_slider"> <div class="image"> </div> </div> </div> </div> <div class="product_content"> <h5> <span style="font-size: large;">Intensywny balsam do pięt (Heel Balm)</span><strong> <br />Skutecznie zmiękcza i naprawia spękaną lub zrogowaciałą skórę pięt</strong></h5> <div lang="pl-PL"> - Wysoka zawartość nawilżającego mocznika (25%) i złuszczającego kwasu mlekowego</div> <div lang="pl-PL"> - Naprawia popękane pięty i redukuje twardość skóry</div> <div lang="pl-PL"> - Głęboko zmiękcza skórę, przynosząc ulgę</div> <div lang="pl-PL"> - Widoczna udokumentowana poprawa już w 7 dni</div> <div lang="pl-PL"> - Szybko się wchłania i ma delikatny eukaliptusowy zapach</div> <div lang="pl-PL"> - Testowany dermatologicznie</div> <div lang="pl-PL"> <br /></div> <span style="text-decoration: underline;">Badania kliniczne*  potwierdzają, że efektywnie redukuje najbardziej poważne przypadki szorstkiej, suchej skóry i popękanych pięt. </span><br /> <br /><em>* badanie przeprowadzone na 92 osobach z twardą i popękaną skórą pięt wykazało, że 89% osób z tej grupy zauważyło znaczną poprawę po jedynie 7 dniach kuracji.</em></div> </div> <br /> Brzmi pięknie, prawda? To teraz ja Wam poopowiadam, i zobaczymy na ile moja opinia pokryje się z obietnicami. Poprzeczka postawiona jest wysoko!<br /> <br /> Tubka o pojemności 50ml wypełniona jest białą substancją o lekkiej konsystencji oraz bardzo delikatnym, przyjemnym zapachu. Czy to eukaliptus? Ciężko stwierdzić. Zapach jest jednak świeży, zero w nim sztuczności czy drażniących nos nut.  Dozownik w tubce jest w sam raz, a do tego dochodzi wielki plus za klapkę zamiast zwykłej zakrętki. Wygoda przede wszystkim!<br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="http://2.bp.blogspot.com/-6AqgmppD-Ng/UIB_qaruZLI/AAAAAAAALec/rAsFdhyoxhI/s1600/IMG_6271.JPG" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="150" src="http://2.bp.blogspot.com/-6AqgmppD-Ng/UIB_qaruZLI/AAAAAAAALec/rAsFdhyoxhI/s200/IMG_6271.JPG" width="200" /></a><a href="http://4.bp.blogspot.com/-EJqTeKc5uJM/UIB_pAPkWtI/AAAAAAAALeY/11OlbLBOAas/s1600/IMG_6270.JPG" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="150" src="http://4.bp.blogspot.com/-EJqTeKc5uJM/UIB_pAPkWtI/AAAAAAAALeY/11OlbLBOAas/s200/IMG_6270.JPG" width="200" /></a></div> Tubka zaopatrzona została w obszerne opisy, których ni w ząb nie rozumiałam. Po chwili odnalazłam wersję anglojęzyczną, a co za tym idzie zniknął strach <i>"olabogacojazrobięgdy zgubiękartonik"</i>.  Kolejny plus. <br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="http://2.bp.blogspot.com/-HoNrgA8RSl8/UIB_l9dOBRI/AAAAAAAALeI/fOQKfPUCe1A/s1600/IMG_6268.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="http://2.bp.blogspot.com/-HoNrgA8RSl8/UIB_l9dOBRI/AAAAAAAALeI/fOQKfPUCe1A/s400/IMG_6268.JPG" width="400" /></a></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="http://4.bp.blogspot.com/--NByTF3XLKY/UIB_oB4BefI/AAAAAAAALeQ/SR3-zJFC-TM/s1600/IMG_6269.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="150" src="http://4.bp.blogspot.com/--NByTF3XLKY/UIB_oB4BefI/AAAAAAAALeQ/SR3-zJFC-TM/s200/IMG_6269.JPG" width="200" /></a><a href="http://1.bp.blogspot.com/-su2DCuGzkPU/UIB_sUtehQI/AAAAAAAALeo/WPYMOrVnBA0/s1600/IMG_6272.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="150" src="http://1.bp.blogspot.com/-su2DCuGzkPU/UIB_sUtehQI/AAAAAAAALeo/WPYMOrVnBA0/s200/IMG_6272.JPG" width="200" /></a></div> Ale co z piętami?<br /> Generalnie nie miałam ogromnych problemów, ale skóra na piętach dawała o sobie znać. Mam na piętach takie miejsca, gdzie nawet regularne ścieranie pumeksem i kremowanie zbyt dużego efektu nie przynosiło. Zgodnie z myślą <i>kto nie ryzykuje, ten nie ma </i>zaczęłam codziennie rano i wieczorem wmasowywać balsam w pięty ze szczególnym uwzględnieniem właśnie tych problematycznych miejsc. <br /> Po <b>siedmiu</b> dniach skóra była wyraźnie bardziej miękka, wszelkie pęknięcia sukcesywnie malały. Balsam wchłania się bardzo szybko, dzięki czemu nawet śpiesząc się mogłam sobie podarować kilka minut przyjemności i wypić kawę/ herbatę jak księżniczka, z nogami na drugim fotelu.<br /> Po <b>czternastu </b>dniach skóra na piętach jest całkowicie zmieniona. Nie ma nawet śladu po twardych obszarach. Sumienne kremowanie, pumeksowanie i sypianie w frotowych skarpetkach dało efekt w postaci idealnie gładkich pięt. Najgłębsze pęknięcia zniknęły w ~10 dniu, potem była to już kwestia utrzymania efektu. <br /> Ładny zapach oraz szybki proces aplikacji sprawiły, że używanie balsamu weszło mi w <strike>krew</strike> pięty. Niewątpliwym plusem jest również fakt, że tubka jest bardzo wydajna, a jej cena wydaje się przy tym wszystkim niska (ok 30zł za tubkę to wszak dużo). <br /> <br /> <br /> Poczułyście się skuszone? :)

o popękanych piętach i moim na nie sposobie

Pani pięta była smutna i chowała się w skarpetce, psycholożce marudziła siedząc sobie na kozetce... Nie, rymowanie to nie jest moja mocną ...

BeBeauty, BeRich. Oł je

<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"> Przyszła kryska na matyska i jak w maju w polsce dupke rozleniwiałam to i o stopy zadbałam. Kremu nie miałam tam żadnego, a teściowej podbierac nie chciałam. Kupiłam sobie najtańsze z Biedronki z podejściem "poużywam, a co zostanie to wywale". Przekonana byłam, że to syf, byle co. A w jakim błedzie żyłam, to tylko ja teraz wiem. Ostatecznie do UK zwiozłam sobie po 3 sztuki kremu i peelingu. Taka jestem zapobiegawcza! Piszę o tym dopiero teraz, bo mi się przypomniało, że iść mam, i kupić.</div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <br /></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"> Opakowanie obu kosmetyków jest fajne, miekkie i wygodne. Zamykanie też, bo gdyby to była zwykła zakretka to byłabym zła. Nic tak nie drażni jak utytłana tubka, bo producent nie pomyślał o klapeczce. Zapach kosmetyków jest znośny. Z drugiej strony stopy mam daleko od nosa (jakieś 140cm) wiec co mi zależy? :D </div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="http://2.bp.blogspot.com/-mP1HG9dv6PI/T-Yar8ZktKI/AAAAAAAAGhU/5Lp9Sziigio/s1600/IMG_2843.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="http://2.bp.blogspot.com/-mP1HG9dv6PI/T-Yar8ZktKI/AAAAAAAAGhU/5Lp9Sziigio/s320/IMG_2843.JPG" width="320" /></a></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"> INFO O PEELINGU:</div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"> <i>Wygładzająco - regenerujący peeling do stóp o kremowej konsystencji i zapachu owoców cytrusowych skutecznie regeneruje i odżywia szorstką, suchą i popękaną skórę stóp. Zawarty z peelingu naturalny pumeks złuszcza zrogowaciały, twardy naskórek przygotowując stopy do przyjęcia pozostałych preparatów z linii BeBeauty Foot Expert!v.</i></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="http://1.bp.blogspot.com/-VWjByCh7tuk/T-mboGlEAoI/AAAAAAAAGvo/1Zd8CDYvMDQ/s1600/IMG_3030.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="187" src="http://1.bp.blogspot.com/-VWjByCh7tuk/T-mboGlEAoI/AAAAAAAAGvo/1Zd8CDYvMDQ/s320/IMG_3030.JPG" width="320" /></a></div> <div class="" style="clear: both; text-align: left;"> JAK DZIAŁA? <i><br /> - Naturalny pumeks posiada silne właściwości ścierające, usuwa stwardniałą i szorstką skórę stóp <br /> - Witaminy A i E regenerują, odżywiają i zapobiegają rogowaceniu skóry <br /> - Masło Shea przywraca elastyczność, nawilża <br /> - Allantoina VC nawilża, reguluje procesy złuszczania naskórka, łagodzi podrażnienia <br /> - Wosk pszczeli i gliceryna działają natłuszczająco i ochronnie, zmiękczają i nawilżają.</i></div> <div style="text-align: center;"> <a href="http://1.bp.blogspot.com/-dVVV3h8W9fs/T-mbp8d7DLI/AAAAAAAAGv4/HxoOrBxa8iw/s1600/IMG_3031.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="221" src="http://1.bp.blogspot.com/-dVVV3h8W9fs/T-mbp8d7DLI/AAAAAAAAGv4/HxoOrBxa8iw/s320/IMG_3031.JPG" width="320" /></a></div> I jeszcze skład:<br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="http://3.bp.blogspot.com/-DkJS5vOmx-M/T-mbrJl3l1I/AAAAAAAAGwE/ep3OsZ-PWTk/s1600/IMG_3032.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="250" src="http://3.bp.blogspot.com/-DkJS5vOmx-M/T-mbrJl3l1I/AAAAAAAAGwE/ep3OsZ-PWTk/s320/IMG_3032.JPG" width="320" /></a></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"> Peeling bardzo fajnie ściera martwy naskórek, zostawia stopy miekkie, a przy regularnym stosowaniu widac poprawe. Nie nadaje sie do mega zniszczonych stóp, bo najzwyczajniej jest jednak za słaby na to. Niestety jest mało wydajny. I koniecznie trzeba użyc po nim kremu/balsamu bo nawilżenia zero! To całe pisanie o nawilżeniu na tubce to bajka. Bardzo podoba mi sie fakt, że za niewielkie pieniądze można stopy do stanu używalności doprowadzic. </div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <br /></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <br /></div> INFO O KREMIE:<br /> <i>Odżywczo - nawilżający krem do stóp i paznokci to jeden z kosmetyków z linii Foot Exper!v. Dzięki bogatej formule preparat zmiękcza, odżywia i nawilża szorstką, przesuszoną skórę stóp pozostawiając je aksamitnie gładkie w dotyku. Kompozycja zapachowa cytryny i pomarańczy dodatkowo energizuje i odświeża. Regularne stosowanie kremu pozwala na uzyskanie efektu długotrwałego nawilżenia suchej skóry stóp. </i><br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="http://1.bp.blogspot.com/-SQOmudns0-0/T-mbruXdNZI/AAAAAAAAGwA/AlaandTgIIY/s1600/IMG_3033.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="161" src="http://1.bp.blogspot.com/-SQOmudns0-0/T-mbruXdNZI/AAAAAAAAGwA/AlaandTgIIY/s320/IMG_3033.JPG" width="320" /></a></div> JAK DZIAŁA?<br /> <i>- Kwasy owocowe AHA skutecznie uelastyczniają skórę, zmniejszają objawy zrogowacenia <br /> - Alantoina i Pantenol wspomagają procesy odnowy, łagodzą podrażnienia <br /> - Ekstrakt z szałwii i Bisabolol działają antybakteryjnie, pozostawiają przyjemne uczucie świeżości <br />  - Pochodna mocznika intensywnie nawilża suchą skórę stóp, działa zmiękczająco.</i><br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="http://4.bp.blogspot.com/-cJD5YKz0Fa8/T-mbtgCNbWI/AAAAAAAAGwQ/lNkMAYzKhsA/s1600/IMG_3034.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="209" src="http://4.bp.blogspot.com/-cJD5YKz0Fa8/T-mbtgCNbWI/AAAAAAAAGwQ/lNkMAYzKhsA/s320/IMG_3034.JPG" width="320" /></a></div> Sposób użycia:<br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="http://4.bp.blogspot.com/-jWLIJcoCeMw/T-mbtPnxBvI/AAAAAAAAGwU/fovTOsLUKgA/s1600/IMG_3036.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="108" src="http://4.bp.blogspot.com/-jWLIJcoCeMw/T-mbtPnxBvI/AAAAAAAAGwU/fovTOsLUKgA/s320/IMG_3036.JPG" width="320" /></a></div> I skład:<br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="http://4.bp.blogspot.com/-_zZFYfdYSS0/T-mbvCLgsTI/AAAAAAAAGwc/1k-R-0U77s8/s1600/IMG_3038.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="198" src="http://4.bp.blogspot.com/-_zZFYfdYSS0/T-mbvCLgsTI/AAAAAAAAGwc/1k-R-0U77s8/s320/IMG_3038.JPG" width="320" /></a></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"> Krem mnie zaskoczył bardzo pozytywnie. Jest wydajny, nawet bardzo. Podczas nakładania robi sie jakby wodnisty, wchłania sie baaardzo szybko i niestety zostawia lekki film. W zasadzie film szybko znika, ale ja nie lubie tego uczucia. Stopy są nawilżone i miekkie przez długi czas. Krem użyty po peelingu daje naprawde spore efekty! Poza tym zostaje uczucie świeżości, nic sie nie klei. Lubie, bardzo! A jeszcze bardziej lubię pod skarpetki. I lulu.</div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <br /></div> I na koniec wygląd: po lewej peeling i po prawej krem.<br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="http://3.bp.blogspot.com/-z0FEqU-yxm0/T-YapkCYSEI/AAAAAAAAGhE/FZlFGQc3K_I/s1600/IMG_2840.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="http://3.bp.blogspot.com/-z0FEqU-yxm0/T-YapkCYSEI/AAAAAAAAGhE/FZlFGQc3K_I/s320/IMG_2840.JPG" width="320" /></a></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"> Poza tym tak bardzo chcę wrócić już do Walii, że szok! Cały czas myślę o tym, że minie 7 dni od powrotu i pojedziemy do hodowcy po świnkę, albo po świnki dwie, jeśli luby się zgodzi. Albo kapibarę.. Nie, żartowałam, kapibarę kupimy jak pójdziemy na swoje. Teraz tylko prosiaczki. Tak cholernie tęsknię za gruchaniem i kwikaniem Prosiałkę...</div>

BeBeauty, BeRich. Oł je

Przyszła kryska na matyska i jak w maju w polsce dupke rozleniwiałam to i o stopy zadbałam. Kremu nie miałam tam żadnego, a teściowej podbi...